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Beim 24 Stunden Rekord bin ich viel intensiver unterwegs gewesen, da war meine Durchschnittsleistung 273 Watt (Ich wiege etwa 79 Kilo und meine FTP Schwelle liegt bei etwa 400 Watt, VO2max knapp unter 70 und VLAmax bei 0,2 bis 0,25) und damit habe ich pro Stunde etwa 1000 Kilokalorien verbraucht

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